Mütter sind heutzutage sehr beschäftigt, aber wir sind gestresster als je zuvor und brauchen Entscheidungen über unseren Lebensstil, die uns helfen, glücklicher zu sein. Die Ausübung eines Hobbys ist vielleicht genau das Richtige.
Hier sind ein paar Gründe, warum ein Hobby eine großartige Idee ist, selbst für eine vielbeschäftigte Mutter
Ein Hobby baut Stress und Spannungen ab
Zeit mit einem Hobby zu verbringen, ersetzt negative Gedanken und ersetzt sie durch positive Gedanken und Gefühle. Ein Hobby oder ein kreatives Betätigungsfeld kann die Stimmung heben und bei Depressionen helfen.
Im Gegensatz zu passiven Aktivitäten wie dem Fernsehen bietet ein Hobby intellektuelle Anregung und entspannt Sie gleichzeitig. Besonders beruhigend sind sich wiederholende Handlungen, wie sie beim Stricken verwendet werden.
Hobbys helfen Ihnen, besser zu erziehen
Wir sind so gut darin, unsere Kinder für den Unterricht und die Klassen anzumelden und sie zu Hobbys zu ermutigen, ja sogar für diese Klassen zu bezahlen und sie hin und her zu fahren! Aber wir vergessen, dass wir auch neue Dinge lernen und als Menschen wachsen müssen. Hobbys verbinden Sie auch mit anderen Menschen, die Ihre Interessen teilen.
Ein Hobby kann Ihnen helfen, Ihre eigene Identität als echte Person und nicht nur als Mutter zu bewahren. Dies ist ein Modell für gesunde Gewohnheiten und Grenzen für unsere Kinder.
Hobbys bieten eine erfrischende Abwechslung vom Alltag
Wenn Sie als Mutter zu Hause bleiben, sind Sie vielleicht frustriert, weil Sie am Ende des Tages kaum auf etwas verweisen können, was Sie „getan“ haben. Das liegt an der repetitiven Natur von Hausarbeit und Kinderbetreuung.
In früheren Generationen gingen Frauen Hobbys wie Quilten, Nähen, Stricken, Häkeln und Sticken nach, und zwar nicht nur, weil sie Spaß machten, sondern weil sie der Familie greifbare Werte brachten, indem sie ihnen entweder Kleidung für den Rücken oder ein dringend benötigtes Einkommen verschafften.
Einige Hobbys wie Tennnis, Gartenarbeit oder Bauchtanz können sogar eine großartige Übung mit allen damit verbundenen Vorteilen sein. Die beste körperliche Betätigung ist eine, die Geist und Körper vereint und der man mit Freude nachgehen kann.
Warum nehmen Sie sich nicht etwas Zeit, um Ihrem Hobby Mama nachzugehen? Lassen Sie sich nicht von Zeitmangel aufhalten. Stellen Sie Ihren Terminkalender um und nehmen Sie sich wieder Zeit für sich selbst, und beginnen Sie, sich Zeit für Ihre Lieblingsbeschäftigung zu nehmen.
